| 12 December |
Zona vermelha |
Lembro que quando tinha 11 anos, eu morria de inveja das meninas de 14/15 anos que diziam que já eram mulheres porque tinham tido a primeira menstruação. Para mim parecia que o mundo se dividia em dois, entre as já moçinhas e as crianças. E eu lá, a bobinha sempre perguntando pra mãe quando ia ter seios, quando ia descer pela primeira vez.
Com 13 anos, eis que surge a bendita e eu me xinguei pela ansiedade desse momento. Era horrível, não tinha nada de glamour como eu pensava, minha vida não tinha mudado do dia pra noite, a única coisa era que por alguns dias no mês eu sofria pra caramba com cólica e dor de cabeça.
Já se passaram 12 anos, as cólicas continuam (as vezes com menos intensidade), só que a dor de cabeça é algo que me acompanha desde então. É dor de cabeça antes, durante, e depois, chego a sentir dor de cabeça por uma semana, e durante os anos sempre me falavam pra diminuir a cafeína, e é o que faço só que a dor continua. Fora que o corpo incha com a retenção de líquido (já cheguei a pesar 3kg a mais com diferença de 2 dias durante a zona vermelha), fico com intestino ainda mais preso, aparecem algumas espinhas no rosto, vontade de comer doces, mau-humor terrívellllll e alguns outros sintomas.
Eu li em alguns sites que a atividade física aumenta a produção de endorfinas e isso ajuda a aliviar a dor das cólicas, por isso desde ontem (já que essa semana não vou trabalhar) estou pedalando na ergométrica dividindo em dois espaço 20min de manhã, 20 a tarde.
Pergunta do dia: E você, que armas usa para enfrentar a zona vermelha?
PS: Visitem o meu blog pessoal: Devaneios, http://blog.lilianraquel.net/
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